Lähtökohtana jalkapallon tavoite Mitä on voittamisen kulttuuri? Jalkapallossa pelin tavoite on voittaa, tehdä yksi maali enemmän kuin vastustaja. Tämä tapahtuu hyökkäämällä ja puolustamalla, halutaan tehdä maaleja ja estää vastustajan maalinteko. Aivan perustavaa laatua oleva pelin henki. Jalkapallon pelaaminen on pohjimmiltaan, sitä että yritetään voittaa. Juniorijalkapallossa keskustellaan usein siitä, kuinka paljon voittamista tulisi painottaa. Toiset korostavat …
Continue reading Voittamisen kulttuuri
Kokonaisliikunnan määrä – toimintakykyä ja hyvinvointia liikkumisesta
Suomi on liikkumattomuuden kriisissä. Kirjoitin aiemmin liikkumattomuuden kustannuksista Suomessa ja Espoossa. Arkiliikunnan määrä on vähentynyt rajusti ja se vaikuttaa heikentävästi monen ihmisen toimintakykyyn ja hyvinvointiin. Liikunta on yksi tärkeistä peruskulmakivistä ihmisen hyvinvoinnissa yhdessä riittävän unen ja monipuolisen sekä ravitsevan ruuan kanssa. Lapsia ja nuoria tulee ohjata ja kannustaa liikkumaan monin eri tavoin. Aikuisten oma esimerkki …
Continue reading Kokonaisliikunnan määrä – toimintakykyä ja hyvinvointia liikkumisesta
Liikunta lisää toimintakykyä ja hyvinvointia
Liikunta ei ole pelkästään harrastus tai ajanviete, se on yksi tärkeimmistä keinoista ylläpitää fyysistä ja henkistä hyvinvointia sekä toimintakykyä läpi elämän. Espoon kaltaisessa kasvavassa kaupungissa on ensiarvoisen tärkeää, että liikunnan rooli ymmärretään osana hyvinvoinnin tukemista. Liikkumattomuus aiheuttaa valtavia kustannuksia terveydenhuoltojärjestelmälle ja heikentää työ- ja toimintakykyä, mutta aktiivisella elämäntavalla voimme ehkäistä sairauksia ja edistää yhteiskunnan kestävyyttä. …
Continue reading Liikunta lisää toimintakykyä ja hyvinvointia
Liikunta; hyvinvoinnin, yhteisöllisyyden ja turvallisuuden perustana
Liikunta ei ole pelkästään tapa kohottaa kuntoa, vaan se on keskeinen tekijä hyvinvoinnin, yhteisöllisyyden ja turvallisuuden edistämisessä. Kunnallisvaaliehdokkaana haluan nostaa liikunnan merkityksen esiin osana Espoon kehittämistä. Hyvinvoiva ja aktiivinen yhteisö on turvallisempi ja yhteenkuuluvampi. Liikunnan tuomat hyödyt eivät rajoitu yksilön terveyteen, vaan ne heijastuvat koko yhteiskuntaan. Liikunta ja hyvinvointi Liikunta on yksi tehokkaimmista keinoista ylläpitää …
Continue reading Liikunta; hyvinvoinnin, yhteisöllisyyden ja turvallisuuden perustana
Ihmisen hyvinvointi – perusta kestävälle yhteiskunnalle
Hyvinvointi on perusta yksilön onnellisuudelle ja koko yhteiskunnan kestävälle kehitykselle. Kun ihminen voi hyvin, hän pystyy osallistumaan aktiivisesti työelämään, harrastuksiin ja yhteisönsä toimintaan. Hyvinvoinnin tukeminen ei ole pelkästään julkisen sektorin tehtävä, vaan se on myös yksilön oma vastuulla. Hyvinvointi koostuu useista osa-alueista, jotka nivoutuvat tiiviisti yhteen. Tässä kirjoituksessa käsittelen ihmisen hyvinvoinnin peruselementtejä sekä niiden yhteyksiä …
Continue reading Ihmisen hyvinvointi – perusta kestävälle yhteiskunnalle
Therian-ilmiö lasten jalkapallossa
Uusi blogi -kirjoitus ja varsin erikoisesta aiheesta. Inspiraationa tähän toimi Facebook keskustelu Suomalainen Junnufutis -ryhmässä, jossa Pertti Kemppinen nosti asian esiin ja hänen kirjoitus sai varsin erikoisen vastaanoton; pilkkaa, ivaa, nauruja jne. (lue haitoista kohta 5). Tässä kirjoituksessa pyrin tuomaan esille mitä hyötyjä tai haittoja Therian-ilmiöstä ja varsinkin mielikuvaharjoittelusta voi seurata lasten jalkapallossa. Kirjoituksessa myös …
Continue reading Therian-ilmiö lasten jalkapallossa
Puolustaminen pallon kanssa
Voiko jalkapallossa puolustaa pallon kanssa? Voiko jalkapallossa hyökätä ilman palloa? Törmäsin Twitterissä kirjoitukseen, jossa sanottiin, että jalkapallossa ”Voit puolustaa pallon kanssa ja hyökätä ilman palloa”. Voit lukea viestiketjun tästä. Tähän väitteeseen/terminologiaan olen törmännyt aiemminkin. Puolustaminen pallon kanssa ja hyökkääminen ilman palloa. Onko se edes mahdollista? Miksi yhteinen terminologia on tärkeää? Astuisitko lentokoneeseen, jonka kapteenilla ja …
Continue reading Puolustaminen pallon kanssa
Pelitapa jalkapallossa
Inspiraation lähteenä tälle kirjoitukselle oli Suomalainen Junnufutis -Facebook-ryhmässä ollut keskustelu. Aiheena oli mieluisin pelitapa jalkapallossa. Kyseisen postauksen ja keskustelun voi lukea tästä. Keskustelun aloituksessa puhuttiin pelitavasta ja kuitenkin keskustelun tarkoituksena oli ilmeisesti kysellä/keskustella eri pelijärjestelmistä eli missä muodossa pelaajat on sijoitettu kentälle. Pelitapa jalkapallossa ei ole sama asia kuin muoto, johon pelaajat on kentällä aseteltu. …
Continue reading Pelitapa jalkapallossa
Taktiikka lasten jalkapallossa
Taktiikka lasten jalkapallossa. Mitä sillä tarkoitetaan? Mistä iästä lähtien taktiikalla on merkitystä ja milloin sitä kannattaisi tai pitäisi alkaa opettamaan? Mitä on taktiikka ja pelitapa jalkapallossa? Jalkapallossa joukkueella on yhteisiä toimintoja, tehtäviä ja tavoitteita. Näitä on kuvattu tarkemmin kirjoituksessa Mitä jalkapallo on? – Objektiivinen viitekehys. Joukkueen toimintoja ovat hyökkääminen, puolustaminen ja tilanteenvaihdot. Tehtäviä ovat mm. …
Continue reading Taktiikka lasten jalkapallossa
Ekologinen malli jalkapallossa – yksi malli muiden joukossa
Ekologinen malli ja sen käyttö jalkapallossa osana valmennusta on herättänyt paljon keskustelua ja mielipiteitä asian ympäriltä. Toimiiko ekologinen malli jalkapallossa? Onko ekologisessa mallissa ns. kaikki paikallaan vai löytyykö siitä jotain ajatusvirheitä? Olen aiemmin esittänyt tällä sivustolla objektiivisen viitekehyksen eli referenssin siitä, Mitä jalkapallo on? – Objektiivinen viitekehys Mitä ja Miten? Esitetty referenssi ´mitä jalkapallo on’ …
Continue reading Ekologinen malli jalkapallossa – yksi malli muiden joukossa
